SAMA Medicine bied een veilige, gedragen, liefdevolle ruimte om voor jezelf te onderzoeken hoe je in meer balans, innerlijke vrede, aanwezigheid en liefde kunt leven. Om je te ondersteunen in het bekrachtigen van jezelf om te luisten naar je innerlijke stem, naar jouw eigen-wijsheid, je innerlijke leiding en jouw waarheid. Om je eigen ritme te mogen volgen - uiteindelijk ben jij zelf jouw eigen krachtigste medicijn...

diego-ph-7IeNIvi0X_0-unsplash

Individuele Sessies

Een sessie is voor jou een ruimte om te zijn, om gehoord te worden en om verwelkomt te worden met alles wat er in jou leeft. Wat je ook inbrengt in de sessie, wat voor mij belangrijk is dat jij je veilig en vertrouwd kan voelen. Veilig om jezelf te zijn, veilig om te delen en veilig om te voelen wat je voelt. Tijdens een sessie draag ik deze ruimte voor jou, door in eerste instantie naar je te luisteren. Vanuit datgene wat ik hoor en voel bij wat je deelt zal ik vragen, reflecties en oefeningen aan bieden om je te ondersteunen bij jouw reis door het leven. Waar ik naar refereer alsthe body storyis een uitnodiging om jezelf dieper met je lichaam te verbinden en te luisteren naar wat jouw lichaam jou wil vertellen. Herkennen, erkennen en verkennen wat er in jou leeft, het ruimte geven om er te zijn en leren hoe je jezelf kan bekrachtigen om andere keuzes te maken, om je proces te vertrouwen, je gevoel te vertrouwen en om te verbinden met jouw eigen ritme, jouw eigen waarheid en jouw eigen hart. Het begint met volledig verwelkomen en omarmen waar en wie je bent in het leven. De heelheid van het leven in jezelf verwelkomen, door alles van jezelf in het leven te verwelkomen.

An individual session takes 2 hours and will take place at my home or through Skype (or otherwise discussed, see disclaimer).
Kosten individuele sessie 2 uur: €111

duosessionbw

Duo Sessie

Relaties zijn grote leraren en spiegels. Of je nu in een intieme relatie of zakenrelatie bent, of je wilt werken aan de relatie met je moeder, je vader, je zus, je broer of een dierbare vriend - tijdens deze sessie nodig ik jullie uit om in een bewust, 'feeling based' relateren met elkaar te stappen. Misschien willen jullie je verbinding verdiepen, intimiteit met elkaar wilt verdiepen, meer kwetsbare, oprechte gesprekken met elkaar wilt voeren of misschien komen jullie uitdagingen tegen in de verbinding waar jullie (nog) niet weten hoe er mee en doorheen te bewegen. Samen zullen we een ruimte creëren waarin jullie beide kunnen delen, gehoord kunnen worden, kunnen luisteren naar je eigen waarheid, je eigen gevoelens kan voelen en jezelf authentiek kan uitdrukken vanuit je hart.

Om jullie hiermee beide te bekrachtigen om verantwoordelijkheid te namen voor je eigen gevoelens en ervaringen - en om te leren te communiceren over je verlangens, behoeftes, angsten en grenzen. Om te leren luisteren naar wat er gevoeld wil worden voorbij aan de verhalen die je jezelf verteld en in contact te kunnen komen met diepere lagen van je eigen waarheid. Om samen te groeien, te leren en te transformeren - en te relateren vanuit oprechtheid, kwetsbaarheid, respect en compassie. Om te groeien, leren, transformeren en jullie verbinding te verdiepen als zelfbekrachtigde individuen, die elkaars schoonheid en de schoonheid in henzelf (h)erkennen.

A duo session takes 2 hours and will take place at my home (unless otherwise discussed, see disclaimer)
Kosten voor een duo sessie van 2 uur: €144

Groep Workshops & Ceremonies

prateek-gautam-wX1GSlEHzuc-unsplash

Holding Space Circles

Het leven is altijd veranderend, transformerend. Steeds meer mensen ontwaken uit een lang diepe slaap en kiezen ervoor om vanuit hun hart te gaan leven. Daarin ontdoen we ons van steeds meer laagjes van oude overtuigingen en conditioneringen die ons niet meer dienen. Onze Aarde raakt steeds meer doordrenkt met licht, waardoor alle verborgen, vergeten, verlaten en verbannen delen van onszelf in het licht komen te staan. Om door ons gezien, gehoord, verwelkomt, omarmt en getransformeerd te worden. Om dit Pad van het Hart te bewandelen is niet altijd makkelijk en ons 'werk doen' kan uitdagend, verwarrend en confronterend zijn. Hoe navigeren we door dit proces en hoe leren we om de delen van onszelf die we onderdrukt en van ons afgeduwd hebben te verwelkomen en lief te hebben? Tijdens deze Holding Space Circles bied ik tools aan om ruimte te dragen voor jezelf (en anderen) in dit proces. Elke cirkel start met een oefening die ik deel, waarna de ruimte geopend wordt om iedere vraag of kwestie in te brengen die je wilt delen en waaraan je wilt werken. De magie van cirkel werk is dat we samen komen met allemaal reflecties van onszelf. Vanuit ervaring kan ik vertellen dat wat je ook inbrengt in de cirkel, het altijd in het hoogste goed van iedereen die deelneemt is. We zijn hierin allemaal samen, met ieders eigen bijdrage aan het geheel - 'we all walk each other home'.

During the Holding Space Circles I offer tools to learn to hold space for yourself (and others).  Each circle starts with a practice I share, after which the space is open for you to bring in any topic or issue you would like to discuss and work on. 
The magic of circle work is the coming together of all these different reflections of ourselves. From experience I can tell that whatever you will bring into the circle, is of greater good to everyone joining. We are all in this, contributing our own part and we are all walking each other home. 

De cirkels vinden iedere maand plaats online via Zoom en duren 2-3 uur. Voor deelname aan de cirkel is er een sliding scale om vanuit je hart ieder bedrag tussen de €22 en €44 te schenken. Stuur me een bericht om je in te schrijven. Nadat ik je betaling heb ontvangen, zal ik je een link sturen voor de Zoom meeting. 

IMG_1286-72dpi

Cacao

Cacao ('Ka-Kaw') wordt ook wel 'voedsel van de goden' genoemd en wordt al eeuwen door de Mayas in ceremonie gedronken. Een oude profetie heeft voorspelt dat wanneer de wereld uit balans raakt - de mensen de bomen en het land misbruiken - cacao uit het regenwoud zou herrijzen om de harten van de mensen te openen. Om hen terug te leiden naar liefde en om de harmonie en balans tussen de mensen en de Aarde te herstellen. Cacao is een non-psychedelisch plant medicijn dat je hart opent, je innerlijke kind uitnodigt om te spelen en dat je creativiteit en focus versterkt. Het is rijk aan Theobroma, Anandamine, Phenethylamine (PEA), Tryptofaan, Serotonine en flavanoïde - deze verbeteren je cognitie, stimuleren de bloedsomloop, verhogen de hartslagen, verlagen bloeddruk en kunnen natuurlijke 'high' teweegbrengen, waarbij gevoelens van liefde en extase worden versterkt.

Mensen ervaren vaak dat cacao verbindingen verdiept en je jezelf meer vanuit je hart verbind. Het verdiept de verbindingen met jezelf, met elkaar, met je innerlijk kind,  met de natuur als ook met wat voor praktijk jij beoefent, zoals: zingen, ademwerk, beweging, meditatie en iedere vorm van creatieve expressie om er een paar te benomen. Mensen ervaren dat ze groeien in hun vermogen om te luisteren, om hun gevoelens te voelen en om zichzelf uit te drukken vanuit hun hart.

Cacao is veilig om zelf thuis mee te werken en je eigen manier van werken met haar te ontdekken. Je kan met haar werken in de praktijken die ik hierboven genoemd heb, maar ook in zelfliefde rituelen en/of haar delen om dieper te verbinden met geliefden. En, je kan haar vragen om je te ondersteunen in ieder creatief project waar je aan werkt. Stuur me een bericht als je ondersteuning wilt bij het werken met cacao. 

 

Op mijn Facebook pagina vind je aankomende evenementen of je kan jezelf inschrijven voor mijn nieuwsbrief onderaan deze pagina als je op de hoogte gehouden wilt worden via email voor aankomende workshops en ceremonies.
Neem contact met me op als je me wilt vragen om cacao te faciliteren tijden je evenement, retreat of bij je thuis met geliefden.

“This is the living vow: to show up with increasing presence for the moment.
To make an honest encounter wiht your longing at every turn. To listen to it, learning which way the energy of your life wants to go. Paradoxically, it is in our emptiness – another way of saying willingness – that we become full. It is in our being fully were we are that we are put in touch with our next becoming.
This grows you.”

– Toko-Pa Turner